內容簡介
人生在世，所有的苦，都來自「事與願違」。
凡夫因此咒罵老天，覺者則知關鍵在於「期待應該成真」這個妄想。
苦不是外來的，而是源於內，源於我們的色受想行識，源於我們的顛倒夢想。
這些實相，幾千年前就封存於心經中，被脫水殆盡的符號裡。
只要你能勇敢地，用自己生命體悟，像熱水般把心經泡開，無窮盡的無上正等正覺，將會湧入你的眼耳鼻舌身意，喚醒你內在的自性，助你度一切苦厄。
苦不是外來，而是源自於內，
這些實相，早已封存於《心經》之中。
只要你有足夠的勇氣，
用如滾燙熱水的生命體悟，將《心經》泡開，
塵封千年的智慧珍寶，才能重回現實人間，
喚醒你內在的自性，助你度一切苦厄。
大部分的人，將《心經》不斷反覆背誦，像是一句句定心咒語。
有的人將其當作通往西方淨土的通行證；有的人將它拿來驅魔安神，祈求平安；更有些人妄想就此發財。
然而，這些人大都不解其意，他們就像是捧著乾硬的速食麵，寄望它能夠填飽飢餓已久的五臟廟。
面臨困境時，往往覺得人生是苦澀的，於是不斷誦讀經文，希冀某日神佛會駕著一艘遊艇，帶領我們渡過苦海，到達彼岸，從此就無苦無痛，無憂無慮了。
事實上，天堂、地獄沒有一定的座標，全在於個人信念認知。當你過於執著，所處的世界便是人間煉獄；當你擁有覺知，體悟《心經》的點點滴滴，那麼即使眼前有著巨大無比的屏障，也會覺得身在人間天堂。
本書將會告訴你，人的心識系統是如何運轉，如何利用「空」的力量突破困境，發現無數的出路。透過靜心觀照，摘除「苦」色眼鏡，去除人間無處不是苦的信念，進而更加了解自己，改變自己的人生。
本書特色
生命中最可怕的，
莫過於身陷無明輪迴，卻沒有覺知。
本書將透過《心經》的智慧，
讓你的覺知，帶領你度一切苦厄。
◎淺顯的文字，卻充滿療癒能量，任何宗教信仰皆可輕鬆閱讀。
有別以往常見宗教講經風格，你可以透過豐富的生活實例，了解《心經》的奧義，進而自我療癒，解決面臨的困境，《心經》其實可以很貼近生活。
◎剖析心識系統運作方式，帶領你的覺知自性自度。
你可以藉由人是電腦的獨到見解，生動的比喻描述，輕鬆了解人的心識運作原理。透過靜心的自我觀照徹底掃毒，讓自己不再受困於執著妄念的輪迴之苦。
◎紅遍兩岸三地、星馬地區暢銷作家吳九箴，繼《其實，我不是我，你也只是一朵雲》經典之作後，不可錯過的嘔心力作。
精闢的文字解析，充滿療癒能量的文字，用生命解讀《心經》，句句透澈醒悟。帶領讀者優游經典，摒棄二元對立觀點，發現苦海即樂海，你也可以擁有4K高畫質人生。
目錄
【作者序】心經，法力無邊的速食麵
01速食麵 ──沒有必要膜拜和死背，心經只是一包速食麵
02組裝電腦 ──把零件都拆掉，電腦在哪裡？
03囚徒 ──當你不知道自己在幹什麼，你就是囚徒
04消失的白米甜味 ──全宇宙中，只有人腦會違反自然
05「度」一切苦厄 ──沒有彼岸，所有的彼岸都是自欺
06「空」的威力比核子彈還大 ──空不是什麼都沒有，而是有的前身
07究竟涅槃 ──當你不追求究竟涅槃的那個當下，就是究竟涅槃
08「識」的戰爭 ──天兵神將，其實藏伏在你的自性中
09重新開機.exe ──釋放無明佔掉的記憶體，你就能重生
序／導讀
作者序
心經，法力無邊的速食麵
活著，是很累的事。
尤其，如果你是有責任感，有自尊的人，除了為了自己外，你還會為了家人、朋友，累上加累。
有時候，我們在精力耗竭，且生活情勢持續失控，壓力大到快破錶時，真心渴望有人、有神或什麼神祕力量，來助我們一臂之力，度過難關。
我在人生最低谷時，不但走投無路，還被焦慮和絕望，逼到已經對這個世間，對人和自我的存在，都失去真實感。
當時，我簡直無法正常和他人互動，我被疾駛過的車子濺起的污水，噴了一身，我也不舉手閃躲和感到憤怒。
我的表情和走路姿態，可能和卡謬在《異鄉人》裡描述的主角差不多吧！
人，孑然一身活在這世上，很多時候真的是很無力和脆弱的。
後來，我如何振作翻身？老實說，如果沒有一股強大力量加持，我可能在那個時空，就畫下人生句點。
相信我。
當我們孤立無援，身心俱疲時，只要不想放棄，其實我們內在，我們全身的細胞，都還有比核子彈還驚人的能量，被封存在分子層次的深處。
當分子或粒子裡的能量被釋放，我們不僅可以改變命運，也會影響其他人，甚至影響這個紅塵世間。
我們體內那些強大神祕力，要如何釋放？如何才能撕掉，那些讓能量沉睡的封印？
答案是：覺和悟。
然而，這兩個字太抽象，猶如相對論和微積分，一般人無法瞭解，因此，我想透過這本書，給大家一個具體的鑰匙，讓大家可以有所依據和方法，可以召喚自己內在的天兵神將。
《心經》，就是那把鑰匙。
世上如真有法力無邊的神物，相信我，那就是《心經》。
我們內在驚人的神祕能量，如果是超級跑車的引擎，那麼，《心經》就是那把發動引擎的鑰匙。
《心經》本身沒有物質界和生物界的力量，因此，你沒有辦法拿它來打壞人，或是驅趕怪物，也不能讓你的血糖或血壓降低，更不能讓你減肥。
但它具有意識界中無上無盡的法力，可以鎮壓或消滅我們心中的魔，以及退散許許多多，從小就植入我們大腦的，無明執著和錯誤信念。
雖然它沒有直接的物質力和生物力，然而，當它解除了你大腦裡的封印，喚醒你內在的智慧，你就能擁有驚人法力，進而掌控物質力和生物力，改變自己，讓自己脫胎換骨。
許多讀者求助我，如何擁有法力，讓他們度過難關和低潮，度一切苦厄？
我給了《心經》這個藥方，服藥方式，不是死背或抄寫，而是把自己的苦樂悲喜，各種人生體悟帶入《心經》裡，把《心經》的文字，轉成3D活生生的感受，如此，才能真正開啟內在驚人的神祕能量，讓大腦被灌入純淨強力的能量，看清自己正在做什麼夢，察覺自己過去的無明和愚昧行為，看穿世間一切虛相，看見法界裡的真實不虛的本質。
然而，很多讀者來信，說他們懂我說的，但不知如何做，或做不到，因為他們仍然只會就《心經》字面意思，去想像，但大腦身體細胞，全無感應。
我回答他們，《心經》的智慧，就像他們吃被熱水泡開的速食麵，所飄出來的香氣，如果他們沒有以大腦或體內曾有過的苦樂悲喜，種種的真實，帶有溫度和情感的人生體悟，去泡開《心經》這包速食麵，他們就只能用頭腦想像那個香味，而無法親嚐到《心經》智慧的香氣和熱度。
過幾天，十個有九個說，他們嚐到滋味了。
這就是本書書名的緣由。
我想，與其告訴大家《心經》的法力多強大，告訴大家《心經》不是拿來死背和念誦抄寫的，不如用速食麵來做比喻，希望能讓更多有緣人，有所感悟。
我有個朋友，開車時每次被超車，就一定要破口大罵，甚至飆車去追，如沒有超回來，他就會一整天生悶氣。
我問他，為何每天要浪費如此多的能量，在這無意義的事情上。
後來，他說他想了很久，才想通，可能是從小爸爸和哥哥都這樣做，幾十年下來，都是這樣過日子，但最近血壓偏高，每次生氣都很不舒服，經我一問，他才意識到，他是可以不用這樣過日子的。
當他一念醒悟，他的身體就放鬆了許多，接下來的日子更省下許多能量和煩燥不安。
不幸的是，他哥哥不改此習，不到五十歲就在開車罵人時，腦中風過世。
我的讀者中，有個女上班族，她一直說要砍掉自己的手，因為，即使她已經負債快上百萬，但她只要去逛街，一進精品店或百貨公司，就會亂買一堆回家必定後悔的東西。
我告訴她不用砍手，而是修改一下內心的自卑感參數就好。
她聽不懂，後來，我給她一個口訣：我就是窮人，你們儘管笑吧！
我要她在櫃姐或精品店員盯著她時，在內心告訴自己這句話。
剛開始，她很掙扎，在用了這口訣，決定不買時，還會拼命向店員賠不是。
有一天，某個精品店員，趁她不買要走出門口時，細聲地向同事說了一句：「窮人就是窮人，沒錢還愛來這裡佔用人家的時間。」
她聽了這句話，突然間一股怒氣上來，轉頭對店員劈頭臭罵：「我就是窮怎麼樣？窮人就不能來看嗎？倒是你們這種勢利的服務態度，根本比夜市地攤還不如，說到底你也只是個領薪水的，有什麼好跩的？」
從此之後，她再去逛街時，完全變了一個人，不僅會比價，還會嫌貨，也會給店員臉色看。
當然了，她再也不會失心瘋地買了一堆垃圾回家。
《心經》的法力無邊，只要你有一念醒悟，就能省下很多能量和金錢，以及看不見的焦慮和恐懼。
如果你能念念覺知，念念精進，那麼，你的法力將會大到，連你自己都無法相信，自己竟然能有這麼強的智慧和能力，不論什麼難題都能解決。
我們的存在，是由物質、生物和意識三個法界的能量組成的，也就是說，我們一直身處三法界中。
當某人跟你炫耀財富，那只是物質界的力量；當某個美女或帥哥，盡情展現他們的美貌和身材，那也是生物界的因緣聚合。
不幸的是，物質會衰減質變，生物體會病痛腐敗，只有意識界的法力，才能超越掌控物質和生物的命運，讓我們凌駕於這二個低階法界，成為自己的主人，無礙自在。
試閱
莫過於身陷無明輪迴，卻沒有覺知。
本書將透過《心經》的智慧，
讓你的覺知，帶領你度一切苦厄。
◎淺顯的文字，卻充滿療癒能量，任何宗教信仰皆可輕鬆閱讀。
有別以往常見宗教講經風格，你可以透過豐富的生活實例，了解《心經》的奧義，進而自我療癒，解決面臨的困境，《心經》其實可以很貼近生活。
◎剖析心識系統運作方式，帶領你的覺知自性自度。
你可以藉由人是電腦的獨到見解，生動的比喻描述，輕鬆了解人的心識運作原理。透過靜心的自我觀照徹底掃毒，讓自己不再受困於執著妄念的輪迴之苦。
◎紅遍兩岸三地、星馬地區暢銷作家吳九箴，繼《其實，我不是我，你也只是一朵雲》經典之作後，不可錯過的嘔心力作。
精闢的文字解析，充滿療癒能量的文字，用生命解讀《心經》，句句透澈醒悟。帶領讀者優游經典，摒棄二元對立觀點，發現苦海即樂海，你也可以擁有4K高畫質人生。
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