玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法

「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法
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內容簡介

跑步怎麼玩?全球沒人這樣玩!
一個人跑,玩探索;一群人跑,玩創意,「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。

 

現在,拿起這本書,認識街頭路跑、開始街頭路跑,玩路跑、瘋路跑;只要跑得比烏龜快一點,你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩,邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說:「為什麼我們要辦街頭路跑?因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』,透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run?
慢慢跑、瘋狂玩,不停聊、靜靜看;
這是跑步也是遊戲,這是運動也是探索;
街頭路跑教你展開與城市間的互動對話,
街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則,你就可以和我們一起跑。
1.比烏龜快一點!你無須超越別人,只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。
2.瘋狂聊天!和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊,不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。
3.不能重覆!每次跑不同的路線,讓自己瘋狂地去探險,用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎?現在就穿上慢跑鞋,照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係,可以撕下書中地圖帶著跑,絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行,包準一次就上癮。

Let’s Go to the Fun Run!

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣?

胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑,而是強調「當下」;不在乎多快,在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂?身旁的人有沒有幫助你?跑到這個定點的時候,能不能再做些什麼?

「街頭路跑」已經舉辦超過50次了,每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍,在街頭上旅行、在心頭上旅行,在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇,共同開啓一場美麗的冒險,為每週生活尋找最不可思議的刺激。

你想開始玩跑步了嗎?今晚放輕鬆,慢慢玩一場吧!「慢」是一種生活的享受,只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑,可以看到街旁的不同景色,和不同的朋友瘋狂聊天。

Oh My God!你聽見了嗎?這城市到處都在呼喚:「Help Me!救我!!」每週四超人都會出動,和100位探險員一起玩趟城市冒險!

街頭路跑網址:xoo.com.tw/?page_id=4579

目錄

PART1.What’s the Fun Run?
Fun Run是一種生活態度,透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑,藉由探索周遭事物開始,一直到邀請一群人一起跑,邊跑邊玩,玩出屬於你的城市微旅行。


態度1. 堅持好好玩,找到屬於你的快樂!
態度2. 02.幫助別人,讓自己得到更多!
態度3. 03.Open Mind,擁抱全新的人際關係!
態度4.創意如何來?從跑出去開始!
態度5. 整個城市都是我的遊樂場!
Q&A.跑步,要這樣玩

PART2. Let’s Go To the Fun Run!
你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎?
來,跟著我們一起跑出不同的二十二條路線,把跑步變好玩吧!


現在開始跑  二十二條讓你開心到爆炸的路線
路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎?
善導寺捷運站→滿滿彩卷行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證卷行→飛來富彩卷行
路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門
西門捷運站→中山堂→北門承恩門→巴洛克博物館→二二八紀念碑→總統府→東門景福門→文藝復興兒玉町→小南門重熙門→西本願寺→西門紅樓
路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障
公館捷運站→台大→懷恩堂→台北真理堂→台北清真寺→天主教聖家堂→基督復臨安息日會→楊英風設計之觀世音→捷運東門站→教廷大使館→師大夜市→捷運台電大樓站
路線4:我有一個夢──實現願望有訣竅?
中山國中捷運站→榮星花園→行天宮→中山北路婚紗街→圓山飯店
路線5.奔向月球──你跑過最高的距離?
淡水捷運站→榕堤餐廳→渡船頭→小碼頭→漁人碼頭→情人橋(折返點)→淡水捷運站
路線6.LOVE──你有多長愛?
忠孝復興站→復興南路→信義路→敦化南路→忠孝東路→延吉街→信義路→敦化南路→基隆路→仁愛路→市府路→松高路→松仁路→松壽路→市府路→信義路→松仁路上的大LOVE
路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎?
中山捷運站→台北當代藝術館→光點台北→南京西路→中山北路→民權西路→承德路→民生西路→回程大稻埕→迪化街→圓環
路線8.夏夜銀河:宇宙就在你身邊?
市政府捷運站→W Hotel→松山菸廠→台北機場→京華城→饒河街彩虹橋→松山車站→五分埔→市政府捷運站
路線9.我步忠誠:忠誠?不忠誠?
芝山捷運站→忠誠路→忠義路→士東路→芝山路→中山北路六段→石牌路→石牌捷運站→明德捷運站→芝山捷運站
路線10.西門探險:呼叫印地安納瓊斯
西門捷運站→武昌路二段→康定路→廣州街→博愛路→臺北植物園→建國中學→重慶南路二段→北一女中→總統府→寶慶路→西門捷運站
路線11.SUPERMAN:喚醒你的超能力
忠孝復興捷運站→大安路一段→市民大道→八德路三段→福成宮→八德路二段→建國北路→渭水路→建國北路→林森北路→八德路→華山藝文特區
路線12.富貴桃源:穿越人生寶藏
國父紀念館捷運站→國父紀念館→仁愛路→臺北市政府→松智路→松勤街→信義之星→松仁路→皇翔御琚→松高路→貴婦百貨→忠孝東路四段→國父紀念館捷運站
路線13.高糕在上:獻給父母的禮物
大安捷運站→信義路→光復南路→仁愛路→復興南路→大安捷運站→復興南路→大安路→忠孝東路四段248巷→忠孝敦化捷運2號出口→市民大道→八德路三段12巷51弄→敦化南路一段160巷→忠孝東路

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789865922399
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 192
    • 商品規格
    • 21*14.8
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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